Questo è un sistema che viene usato dai Marines per poter entrare nei BUD (basic underwater demolition). Per entrarci devi saper fare una serie di prove sportive tra cui le trazioni.

Questo metodo è stato pensato per far aumentare le trazioni se ne hai 1 o 2.

Provare per credere. Scegli il tuo livello di partenza in modo corretto e vedrai che salirai di livello…

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