Quante volte ho sentito dire che il miglior modo per progredire in moto è stare in moto…vero per alcuni aspetti ma falso per altri. Il principio che porta il tuo fisico a livelli di performance superiori sono il costante incremento della difficoltà o intensità dello sforzo. Gli sport tecnici come il motocross richiedono lucidità per apprendere i complessi gesti tecnici e se non hai un minimo di preparazione sarà difficile che tu possa migliorare velocemente.